程序猿们，年轻时不要过于劳累，珍爱身体，加强锻练，拒绝熬夜

mccad · 发表于 2013-9-12 12:06:03

上周听到创意工厂创始人李开复得了淋巴癌，发现原来癌症真的离我们很近。
从其后来发表的微博可以看到，开复是个工作狂，完全为了工作而不分昼夜，最终因为工作而把身体拖垮。
其实不管专业程序猿还是业余程序猿，都有一个共同的特点，就是问题不解决根本就睡不着，日以继夜。
作息时间乱了，经常性的深夜还在调试程序，经常性的每天只睡几个小时，最终使身体的机能乱套。最终导致身体免疫力下降。
身体的免疫力下降，什么病都容易上身，相对幸运一些的会得一些慢性病，如胃肠疾病，或者一些神经性的疾病。不太幸运的，就象开复那样的癌症了，更不幸的，就是直接在工作岗位上倒下不再醒来。
如果你还年轻，你还没有出现问题，那赶快注意了，因为真不知道哪天你就出问题，而那时你再想好好干一番事业就变成了“心有余而力不足”。

加强锻练，拒绝熬夜，让你的身体保持自我调节的能力，让你的生命活得更长久、更加精彩。

该贴已经同步到 mccad的微博

nzl1116 · 发表于 2013-9-12 12:35:24

其实癌症并不可怕，可怕的是医生，很多人都是被吓死的。

不死猫 · 发表于 2013-9-12 12:36:25

熬夜白天没精神。经过一段时间调整，
现在差不多可以坚持12点前睡觉了，实际上11点睡觉是最好的。

自贡黄明儒 · 发表于 2013-9-12 12:45:31

如果只是玩玩，没有打麻将辛苦

【KAIXIN】 · 发表于 2013-9-12 13:36:20

要抱着玩的心态才是最好的

yoyoho · 发表于 2013-9-12 15:49:04

mccad 管理员說的很好! 讚一個!

ynhh · 发表于 2013-9-12 16:22:47

程序猿

程序员

成戏园

演戏的是疯子，看戏的是呆子

老大的书什么时候上架啊

不要等到花儿已谢了

xiaxiang · 发表于 2013-9-12 20:21:08

还不如好好享受生活，像黄老师一样，打打麻将。

sx147 · 发表于 2013-9-12 20:38:02

人毕竟是血肉之躯，开复深深影响了我这一代，老哥顶住！

游天居士 · 发表于 2013-9-12 21:20:52

知道了，游天居士到此一游

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程序猿们，年轻时不要过于劳累，珍爱身体，加强锻练，拒绝熬夜

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